twentyseventeen
domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init
action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6121
Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /var/www/html/wp-includes/functions.php:6121) in /var/www/html/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1896
{"id":412,"date":"2025-01-10T12:34:10","date_gmt":"2025-01-10T12:34:10","guid":{"rendered":"https:\/\/piosenkopisanie.pl\/?p=412"},"modified":"2025-01-06T12:45:26","modified_gmt":"2025-01-06T12:45:26","slug":"proste-praktyczne-cwiczenie-rozwijajace-kreatywnosc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/piosenkopisanie.pl\/?p=412","title":{"rendered":"Proste praktyczne \u0107wiczenie rozwijaj\u0105ce kreatywno\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"\nJe\u015bli chcesz rozwin\u0105\u0107 si\u0119 tw\u00f3rczo, zacznij dzia\u0142a\u0107 z miejsca, w kt\u00f3rym teraz jeste\u015b. Mam dla Ciebie co\u015b na rozruch.<\/p>\n\n\n\n
\u0106wiczenie ode mnie dla Ciebie to kr\u00f3tkie, ale codzienne sesje pisania lub rysowania. Nawet je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce nie potrafisz rysowa\u0107, a z pisaniem jeszcze nie jeste\u015b do ko\u0144ca za pan brat, spr\u00f3buj, bo w \u0107wiczeniu kreatywno\u015bci nie chodzi o tworzenie niesamowitych dzie\u0142, ale o proces, o dzia\u0142anie. <\/p>\n\n\n\n
Nie ma najmniejszego znaczenia, w jakim celu zamierzasz p\u00f3\u017aniej wykorzysta\u0107 swoje zdolno\u015bci tw\u00f3rcze – czy chcesz pisa\u0107 teksty piosenek, komponowa\u0107 muzyk\u0119, czy produkowa\u0107 beaty. Mo\u017cesz z czasem – albo w mi\u0119dzyczasie – wykonywa\u0107 inne \u0107wiczenia, \u017ceby doskonali\u0107 technik\u0119, w kt\u00f3rej chcesz si\u0119 specjalizowa\u0107. W tych \u0107wiczeniach, kt\u00f3re teraz Ci proponuj\u0119, chodzi wy\u0142\u0105cznie o trening kreatywno\u015bci, wi\u0119c sprawdz\u0105 si\u0119 niezale\u017cnie od Twoich dalszych plan\u00f3w i pomys\u0142\u00f3w na siebie.<\/p>\n\n\n\n
Jak to powinno wygl\u0105da\u0107 w praktyce?<\/p>\n\n\n\n
Przede wszystkim pami\u0119taj, \u017ce twoja kreatywno\u015b\u0107 chce by\u0107 wolna. Wykonuj\u0105c swoje \u0107wiczenie, staraj si\u0119 tej wolno\u015bci nie ogranicza\u0107. <\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli chcesz rysowa\u0107, we\u017a po prostu kartk\u0119, o\u0142\u00f3wek i wykonaj, jak surreali\u015bci, pierwszy spontaniczny ruch d\u0142oni\u0105. Potem pozw\u00f3l sobie za tym p\u00f3j\u015b\u0107. Nie zastanawiaj si\u0119, co ostatecznie b\u0119dzie przedstawia\u0107 rysunek. Niech twoja r\u0119ka decyduje za ciebie. <\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli decydujesz si\u0119 na pisanie, zr\u00f3b to samo. We\u017a kartk\u0119 i co\u015b do pisania. Usi\u0105d\u017a i po prostu zacznij pisa\u0107. Nie zadawaj sobie tematu, nie czy\u0144 za\u0142o\u017ce\u0144, ale te\u017c nie przerywaj ani na chwil\u0119. Je\u015bli nie wiesz, o czym pisa\u0107, napisz dok\u0142adnie to: \u017ce nie wiesz, o czym pisa\u0107. Pozw\u00f3l, \u017ceby s\u0142owa wyp\u0142ywa\u0142y swobodnie spod Twojej r\u0119ki. <\/p>\n\n\n\n
A zanim zaczniesz, daj swojemu wewn\u0119trznemu krytykowi wolne.<\/p>\n\n\n\n
By\u0107 mo\u017ce zdziwisz si\u0119 tym, co w efekcie narysujesz lub napiszesz. I dobrze, bo o to chodzi w treningu kreatywno\u015bci, \u017ceby dopu\u015bci\u0107 do g\u0142osu to, co mamy schowane nieco g\u0142\u0119biej. To, do czego na co dzie\u0144 nasz \u015bwiadomy, racjonalny umys\u0142 nie ma dost\u0119pu.<\/p>\n\n\n\n
Gar\u015b\u0107 zasad<\/strong><\/p>\n\n\n\n \u017beby ten trening przyni\u00f3s\u0142 oczekiwany efekt, warto pami\u0119ta\u0107 o kilku zasadach.<\/p>\n\n\n\n #1<\/p>\n\n\n\n \u0106wicz codziennie. Je\u015bli dzi\u015b sobie odpu\u015bcisz, to jest du\u017ce ryzyko, \u017ce jutro zn\u00f3w to zrobisz i ani si\u0119 obejrzysz, a min\u0105 trzy miesi\u0105ce. Trening kreatywno\u015bci jest najbardziej skuteczny, je\u015bli wykonujesz go regularnie.<\/p>\n\n\n\n #2<\/p>\n\n\n\n Na pocz\u0105tek mo\u017cesz wyznaczy\u0107 sobie ramy czasowe – na przyk\u0142ad 10 minut pisania lub rysowania dziennie. Dzi\u0119ki temu \u0142atwiej ci si\u0119 b\u0119dzie zmotywowa\u0107 (to przecie\u017c tylko 10 minut!). Kiedy codzienne \u0107wiczenie kreatywno\u015bci zamieni si\u0119 w tw\u00f3j nawyk, mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 si\u0119 bawi\u0107 czasem trwania treningu (jak by to by\u0142o pisa\u0107 przez dwie godziny albo tylko przez 30 sekund?) lub zupe\u0142nie zrezygnowa\u0107 z ustalania go i po prostu zda\u0107 si\u0119 na swoj\u0105 intuicj\u0119.<\/p>\n\n\n\n #3<\/p>\n\n\n\n Je\u015bli piszesz, pisz odr\u0119cznie. Nie musi to by\u0107 o\u0142\u00f3wek i kartka – mo\u017ce by\u0107 tablet i pisak. Ale nie klawiatura. To naprawd\u0119 wa\u017cne. Dlaczego?<\/p>\n\n\n\n #4<\/p>\n\n\n\n Ten punkt jest najwa\u017cniejszy, a przy tym najtrudniejszy.<\/p>\n\n\n\n Nie oceniaj si\u0119.<\/p>\n\n\n\n Pozw\u00f3l sobie na wszystko. Na bazgro\u0142y, gryzmo\u0142y, b\u0142\u0119dy, nieczytelne pismo, skre\u015blenia, dopiski, k\u00f3\u0142ka w kszta\u0142cie ameby i kwadraty o nier\u00f3wnoleg\u0142ych bokach. My\u015bl o swojej kreatywno\u015bci jak o ma\u0142ym dziecku, kt\u00f3re dopiero uczy si\u0119 otaczaj\u0105cego je \u015bwiata. Je\u015bli b\u0119dziesz je krytykowa\u0107 i z\u0142o\u015bci\u0107 si\u0119 na nie, \u017ce nier\u00f3wno przebiera \u0142apkami czy gaworzy jako\u015b tak niewyra\u017anie, mo\u017ce to utrudni\u0107 i spowolni\u0107, albo nawet ca\u0142kowicie zahamowa\u0107 jego rozw\u00f3j.<\/p>\n\n\n\n Kreatywno\u015b\u0107 jest bardzo intymna. Pochodzi z najdelikatniejszego kawa\u0142ka ciebie. Dlatego \u0107wicz\u0105c j\u0105, zapewnij sobie poczucie bezpiecze\u0144stwa, opieki i mi\u0142o\u015bci. Nie od \u015bwiata zewn\u0119trznego, tylko od siebie dla siebie.<\/p>\n\n\n\n Pierwsze kroki tw\u00f3rcze s\u0105 pi\u0119kne. Zawsze i bezdyskusyjnie. Nie ma w nich \u201cdobrze\u201d ani \u201c\u017ale\u201d. Jest tylko dzia\u0142anie i odkrywanie.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n Jest takie chi\u0144skie przys\u0142owie, \u017ce najlepszy moment na posadzenie drzewa by\u0142 20 lat temu. Drugi najlepszy moment jest teraz. Dlatego zacznij sw\u00f3j pierwszy trening ju\u017c dzi\u015b.<\/p>\n\n\n\n\n